Die App-Stores sind mit verschiedenen Diensten gefüllt, die entwickelt wurden, um Ihnen zu helfen, Ihre Bildschirmzeit zu reduzieren und Ihre Schritte zu zählen. Eine neue iOS-App namens Steppin kombiniert diese beiden Ideen, um Benutzern zu helfen, beides gleichzeitig zu tun und die Lücke zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit zu überbrücken.
Steppin blockiert Ihre Social-Media-Apps, es sei denn, Sie gehen jeden Tag eine bestimmte Anzahl von Schritten. Sie entsperren die Zeit auf Ihren meistgenutzten Social-Media-Plattformen wie TikTok und Instagram, indem Sie Ihre täglichen Schrittziele erreichen.
Die App wurde von Paul English mitbegründet, der zuvor die Reisesuchmaschine Kayak gestartet hatte, die von Priceline für 1,8 Milliarden US-Dollar übernommen wurde. Paul erzählte TechCrunch, dass er die Idee für die App gemeinsam mit seinem Sohn Michael English und seiner Verlobten Rachel Cohen während eines Urlaubs in Spanien entwickelt hat.
Sie stellten fest, dass sie, obwohl sie an einem Ort mit schöner Landschaft unterwegs waren, ständig ihre Handys benutzten und in sozialen Medien scrollten. Obwohl sie sich bewusst waren, dass es Apps gibt, die Ihre Nutzung von sozialen Medien blockieren, dachten sie daran, dies an die Anzahl der Schritte zu koppeln, die Sie an einem bestimmten Tag machen. Sie dachten, dass dies den Menschen helfen würde, sowohl ihre körperliche als auch ihre geistige Gesundheit zu verbessern.
Die App funktioniert, indem Sie festlegen, wie viele Schritte erforderlich sind, um eine Minute Bildschirmzeit zu verdienen. Sie können so aggressiv oder nachsichtig sein, wie Sie möchten. Sie können beispielsweise festlegen, dass Sie 100 Schritte benötigen, um eine Minute auf TikTok zu verdienen. Wenn Sie aus irgendeinem Grund auf eine bestimmte App zugreifen müssen, können Sie die Steuerung von Steppin außer Kraft setzen.
Steppin verbindet nicht nur mit Social-Media-Apps, sondern Sie können auch bei anderen Apps, die Ihre Zeit stehlen, wie Netflix oder bestimmten Spielen, zurückhalten.
Obwohl die App auf die Gen Z ausgerichtet ist, sagt Paul, dass die App für Menschen jeden Alters vorteilhaft sein kann, insbesondere da er selbst Steppin verwendet, um die Nutzung von sozialen Medien zu reduzieren.
Zum Start ist die App kostenlos verfügbar, aber das Unternehmen plant, sie irgendwann in der Zukunft über ein jährliches Abonnement anzubieten. Obwohl Steppin den Preis noch nicht festgelegt hat, erwartet es, dass er bei rund 20 US-Dollar liegen wird.
In Bezug auf die Zukunft wird Steppin sich auf mehr als nur Schritte konzentrieren, da Sie auch Dinge wie einen Yogakurs oder andere körperliche Aktivitäten protokollieren können, um Zeit auf sozialen Medien zu verdienen.
"Wir werden eine Rangliste machen, sodass Sie sehen können, wer von Ihren Freunden am wenigsten soziale Medien nutzt", sagte Paul. "Wir werden in die App einbauen, wie viele Tage in Folge Sie die App erfolgreich genutzt haben. Das ist also etwas für Eltern. Sie können ihrem Kind sagen: 'Hey, wie läuft es mit Steppin?' Und wenn das Kind die App öffnet, werden die Eltern sagen: 'Moment mal, du hast vor drei Tagen geschummelt.' Oder sie sehen, dass sie es 30 Tage hintereinander ohne Schummelei benutzt haben."
Steppin kann ab Dienstag auf iOS heruntergeladen werden und wird in den kommenden Wochen auch für Android-Benutzer verfügbar sein.
